当前位置:主页 > 案例分析 >

讨厌工作的女孩——吴老师NLP催眠咨询手记
栏目分类:案例分析   发布日期:2013-08-08   浏览次数:

一天,一位容貌俏丽、打扮斯文的女孩来到我的办公室,美中不足的是,她的脸上长了七、八颗花生米般大小的暗疮,我问女孩:“我可以在哪个方面帮助你呢?”女孩回答:“我大学毕业三年,做的是设计工作,每天看这些设计图纸,感到压力很大;一坐在电脑前面工

      一天,一位容貌俏丽、打扮斯文的女孩来到我的办公室,美中不足的是,她的脸上长了七、八颗花生米般大小的暗疮,我问女孩:“我可以在哪个方面帮助你呢?”女孩回答:“我大学毕业三年,做的是设计工作,每天看这些设计图纸,感到压力很大;一坐在电脑前面工作,心情就非常的压抑,我觉得我都快要崩溃了”。我理解地说:“从你脸上的青春痘就可以看出你内心的矛盾与挣扎了。那么,你来我这里作咨询是想要达到什么目的呢?”女孩沉思了一会,喃喃地说:“我只是想让我的工作、生活变得轻松一点。”我说:“你现在的状态是因为你长时间地强迫自己做不喜欢的事情而导致的,那么你愿意辞职换你喜欢的工作吗?”女孩马上否定:“不,不,我不能换工作,这份工作虽然让我讨厌,但却有很高的薪水,现在一份收入高的工作很难找呢?”“那么,既然改变不了工作,只能调整你对工作的态度了。NLP(神经语言程式学)中有很多技巧可以改变你对事情的感觉。你愿意将对工作的态度调整为喜欢吗?”我问。女孩马上说:“不要,我只要调整至不讨厌也不喜欢就好了。”我回答:“好,你能告诉我你喜欢什么吗?”女孩说:“旅游,你最大的愿望就是游遍世界各地的美景……”说到自己喜欢的东西,女孩开始眉飞色舞起来,滔滔不绝地向我描述了一番去年去马尔代夫旅游的美妙之处。看到她已沉浸在旅游的快乐之中,我指导她带着旅游的快乐去看待工作,利用NLP(神经语言程式学)中的歌黛巧克力法将旅游的美妙感觉“嫁接”在工作上,替换掉那种对工作讨厌的感觉。调整完毕后,对女孩做未来模拟测试时,达到她想要的效果,结束咨询。
     过了几天,女孩打电话来说,现在感觉很好,对工作的那种厌恶感、强迫感和焦虑感都没有了,对着电脑工作的压抑也消失了。三个月过后,在某个场合遇见女孩,她脸上的粉刺已经消失了,恢复了光洁,面对工作一直时也都能保持着平和、轻松的态度。
     后记:传统的心理咨询咨询讲究刨根问底,讲究分析,以为道理讲透 ,明白了,你的问题就能得到解决,但事实去并非如此,咨客上门做咨询,最主要的原因其实就是他(她)的不舒服的感觉,不管心理咨询(咨询)师用什么理论或方法,最终都是要回到改变咨客的感觉上面来,而NLP(神经语言程式学)则为我提供了许多的简单有效的改变方法与技巧,在此案例中,只运用了其中一个较为简单的技巧就解决了咨客的问题,达到了她的预期目的。

 

相关热词: 讨厌工作,NLP,催眠