催眠的主要特征是什么?
栏目分类:催眠理论问答与简介   发布日期:2013-08-02   浏览次数:

催眠引导可能包含注意力集中在身体生理性的放松,当身体放松了,心智接着也会放松下来,随着放松, 关 切也自然就消失了,放松会促使心智意识状态重要的功能沉没下去,并让潜意识状态浮显出来。

心智催眠状态(通常称之为入神)有五种主要特性:
1、身体深沉放松
催眠引导可能包含注意力集中在身体生理性的放松,当身体放松了,心智接着也会放松下来,随着放松, 关 切也自然就消失了,放松会促使心智意识状态重要的功能沉没下去,并让潜意识状态浮显出来。
催眠带来给身体的放松,是一种最有价值的资产。当今我们生活在一个高度压力的世界,紧张已经变成促成疾病,甚至在某些情况下死亡的主要原因。精神紧张和身体紧张密不可分,但是深沉放松的催眠,让人把身体的紧张消除,接着从精神消除紧张。
除了这种深沉身心的放松之外,就算催眠没有别的好处,光是放松这一点就很有价值了。
2、注意力绝对固定
进入催眠状态,包含逐渐地缩小注意力的领域,一直到完全集中,并到达专一不变的聚焦。在我们心智清醒状态时候的注意力,经由我们的五官,来自于视觉、听觉,触觉,嗅觉和味觉,(当然有不同程度,依照某感官在某特定时刻有多么活跃)不停的刺激轰炸。进入催眠后减少各种进入的刺激,注意力全部集中在某一特定点上,也就是说,进入催眠产生注意力领域的变窄,因此只注意到一个很小很小的刺激范围,这个范围是由催眠师建议来决定的。
3、在注意力的领域内,感官感觉超敏感
催眠实验指出,透过建议在催眠状态之中,当注意力集中于它们的时候,感官感觉变成更精确,心智的逻辑能力大大增强,演绎变成显著地精确。比较清醒和催眠状态,有如长矛和****之比较。
4、控制反射活动和潜意识神经的活动
透过建议,当某人被催眠,脉搏可被改变、身体某部份被麻醉,月经被调控、孩子出生时间被决定、以及其它身体方面自动性的功能,也可被控制。
5、对催眠后影响有反应
如在催眠中给予某个建议,从入神叫醒之后被催眠者会执行某些动作,只要这些建议不违反被催眠者本人的自然倾向或道德本性。若给予违背常理的建议,催眠对象或是拒绝接受,或者就会自发性的从催眠中醒过来;这类在催眠醒来之后才发挥功能的建议,称之为催眠后建议。
 

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