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什么是完形
栏目分类:其他理论简介   发布日期:2013-08-04   浏览次数:

完形“Gestalt”是德文,具有两种含义。一种含义是指形状或形式,即物体的性质。另一种含义是指一个具体的实体和它具有一种特殊形状或形式的特征,它涉及物体本身,而不是物体的特殊形式,形式只是物体的属性之一。在这个意义上说,完形即任何分离的整体。一

  完形“Gestalt”是德文,具有两种含义。一种含义是指形状或形式,即物体的性质。另一种含义是指一个具体的实体和它具有一种特殊形状或形式的特征,它涉及物体本身,而不是物体的特殊形式,形式只是物体的属性之一。在这个意义上说,完形即任何分离的整体。一个整体,或是一个完整的形式、模式或是形体。一个完形或者说是一个整体,需要考虑到包括整个事物或人及其脉络,以及两者之间的关系。“完形”一词源自一群研究知觉的德国心理学家,他们发现,人类对事物的知觉并非根据此事物的各个分离的片段,而是以一个有意义的整体为单位,把各个部分或各个因素集合成一个具有意义的整体。
  完形心理学是人本主义心理流派最重要的心理发展之一。“完形”乃是一种形态,是构成某事物的个别部分的一种特定组织。完形心理学的基本前提是,人的本质乃一整体,并以整体(完形)感知世界,而不同事物也唯有以其组成之整体(完形)方能被人类了解。例如,水(整体)是超乎氢(部分)、氧(部分)的存在;欣赏名曲时,不是听到分散的音符,而是连续的音符、速度、音调和强弱的统一整体。所以,整体被界定为是部分的相互作用和相互依赖,基于此,分析永不能提供整体的了解。正如我们经常可以看到很多人精于“深刻的分析”,而对改变现状却无能为力。完形则提供了解决之道。
  亲身体验是最有效的学习方式,而完形正是以体验为主的心理咨询学派。完形咨询是从身体和心灵层面去体验,去疗愈,放下头脑,去倾听情绪,身体的语言,回到创伤根源,进行“未完成事件”的完形,穿过怨尤而至解脱。宽恕别人,更多的是宽恕自己,放自己一马,从而有新的领悟、洞见,体会穿越之后放下的轻松与喜悦。
  完形咨询又被称为禅宗咨询。作为弗洛伊德学生的皮尔斯(Perls)在心理学历史上,第一次成功地把西方的心理学与东方的思想、技术结合为一体,创造出完形咨询。,完形咨询被认为是自我身心整合的强力技术,威力巨大。你会由觉察开始,逐渐和自己靠近,进而练习自我接纳,自我疗愈,最后帮助别人疗愈。
完形心理咨询又称根源疗法,是因为完形咨询常常回到形成心理创伤的根源地方进行情绪的释放、未完成事件的完形、基本反应模式和信念的重整,从而产生根本性的疗愈。
完形咨询的基本前提是:生命的一切发生在当下,不在过去或未来;全然活在此时此地带给我们更多直接面对生命、无惧于展现生命力的激励、能量和勇气。有人说完形是最有趣的心理咨询学派之一,它的活泼、弹性与深度能让人由机械化的反应与生活中跳脱出来,重获生命原有的活力与喜悦。


 

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