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完形咨询的假设
栏目分类:其他理论简介   发布日期:2013-08-04   浏览次数:

人类最大的恐惧之一就是害怕孤独、被遗弃,许多其他的恐惧,实际上就是源自于此。因此只有在“我一你”的关系层次上,学习与人分享,我们才能真正扫除这个恐惧。

1.  完形咨询的理念就是将一个木头人变成有血有肉的真人。

2.  人类最大的恐惧之一就是害怕孤独、被遗弃,许多其他的恐惧,实际上就是源自于此。因此只有在“我一你”的关系层次上,学习与人分享,我们才能真正扫除这个恐惧。

3.  完形就是一套呈现事实的哲学。一个人之所以会神经兮兮,是因为他无法看见展现于眼前的显然事物。  (James Oldham&TonyKey & Igor Yaro Starak,  1994)

4.  再为了改变而努力时,变化然会产生。

5.  周边的人假若能接受自己原有的—切,那么自我包容和变化就变成一件简单的事了。完形的团体中,致力促进的并不是经过修饰的自己,而是原有的自己,一旦包容了原有的自己,就有变化的可能,例如自己能对自己应有的样子或讨厌的个性加以夸张,使自己能完全接纳自己的责任,变化自然会兴起。

6.  变化的程序上,有时候需要的,只是自觉。因为自觉,任何新的的事物就会有变化产生;自觉会改变一切,所有人皆具有发现人生伟大真理的能力,而借此可以咨询所有的伤口,但相对的也必须付出痛苦的代价,因为所有的自觉,皆意味着旧有的自己死,而新的自己诞生。皮尔斯曾说:“悼念自己的死,让自己再次诞生,是一件不容易的事。”自觉与成长是没有界限的,所有的再生皆招致下—,次的死亡,而所有的死亡皆带来下一次的再生。

7.  对于未来的预期和过去无法忘怀的事物,都会阻碍我们去觉察眼前的事物。皮尔斯说:“饱受神经过敏之苦的人,就是苦于自己有太多的幻想和想象力。”

8.  谓事实,就是你在此时此地所察觉到的一切图像、感觉的总和;随着时间的流逝,我们的内心世界也不停地运转,如果我不能专注在每一刻所发生的事情上,那么,就不能赋予自己所处的世界以任何意义。

 

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