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如何祈祷
栏目分类:其他理论简介   发布日期:2013-08-04   浏览次数:

在《NAMASTE生命喜悦的祈祷》这本书中阐述:“祈祷的方式没有对错;你有一颗温柔慈爱的心,温柔慈爱地去祈祷就是了。你不一定要合掌,也不需拘泥于任何形式或任何地方,因为,祈祷有效的吧!”关键是爱。拿起来就念,祈祷像吃饭一样容易,拿起祈祷文就祈祷吧!

在《NAMASTE生命喜悦的祈祷》这本书中阐述:“祈祷的方式没有对错;你有一颗温柔慈爱的心,温柔慈爱地去祈祷就是了。你不一定要合掌,也不需拘泥于任何形式或任何地方,因为,祈祷有效的吧!”关键是爱。拿起来就念,祈祷像吃饭一样容易,拿起祈祷文就祈祷吧!“

  至于祈祷文,你有选择的自由,你可以选择念沈妙瑜老师的祈祷文来唤醒内在的爱、力量、智慧与勇气,你也可以根据自己的个人情况编写自己的祈祷文。

  同时,在祈祷的时候,有以下几个方面需要注意:

1.  祈祷文中必须要以美好、有力、正向的词汇贯穿始终。马克·吐温曾说过:“恰当地用字极具威力,每当我们用对了字眼……我们的精神和肉体都会有很大的转变,就在电光石火之间。”对此,安东尼·罗宾也有同样的体会:  “如果我们想要改变自己的人生,就必须谨慎选用字眼,保证这些字眼能使你振奋、进取和乐观。”我小时候也听长者说过“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”。的确,用对了词汇,不仅能打动人心,激发人自发向上的潜能,同时更能带出正向且充满力量的行动,而行动的结果就是“幸福圆满”的人生剧本。所以,真的是“你使用了什么样的字眼,就决定你过什么样的人生”,

2.  祈祷有效的必备条件之二是你的“信任”。你有多信任,祈祷就能多有效!反之亦然,你有多怀疑,祈祷就多么的无足轻重。世界第一催眠大师马修·史维说:  “我相信的事情就是真的,别无其他。”从两年前那个满身病痛、失去活下去的动力和热情的我,到相信祈祷的力量,不断诵读祈祷文,直到唤醒了内在无穷的智慧与无限能量的我,才终于有了实现作家梦的今天的我。

3.  要让祈祷有效,请在祈祷时一定“心甘情愿”。我们在孩子身上会很容易发现:有些孩子心甘情愿去做的事情比如游戏,常常比父母为其选择的兴趣班熟悉得更快,也记忆更深刻。其实不管我们现在的生理年龄有多大,我们的内在本质都是一个调皮爱玩的小孩。很自然,在我们主动地心甘情愿去学的事情一定比被压迫着去学的事情要明显掌握得更快、更容易熟练、扎实!祈祷,一定都在我们真心诚意愿意接受一切宇宙合适的安排时实现!所以理想祈祷文的关键字里,一定有“我愿意”。因为“改变靠的是意愿而不是方法”,一个不想改变的人,给他再多的方法他都不会改变,你们同意吗?是的,意愿永远第一,方法第二。祈祷之前,一定要诚实地问自己:  “我真的愿意吗?我真的一定要吗?”

4.  祈祷要充满热情,融人感情。读每一句祈祷文,都要去感受内在的感觉。你不会因为面无表情、毫无感情地说“我是百万富翁,我是百万富翁”,就会成为真的百万富翁。但当你一边感受“我越来越有钱”的内在喜悦富足的感觉,一边不断祈祷“我越来越有钱”,才会让金钱源源不绝地流人你的账户。

5.  专注持续。我们都知道“罗马非一日建成”,想要建立人生的幸福大厦,并不是看完这本书后祈祷一次就能完成的。面对现代人的身心困扰,诸如人际关系的纷扰、情感的牵扯、家庭成员的纠葛以及对未来的恐惧,我们需要重复不断地祈祷,唤醒自己常常保持在爱与感谢、尊重、包容与接纳以及祝福的频率中。

6.  知行合一、言行一致!“对你自己而言,你就是什么;对外在而言,你怎么做,你就是什么。”如果我们一边念《好妻子的祈祷》,一边又对自己的丈夫瞧不起、怀疑、批判、攻击、,谴责、打击、抱怨,那么祈祷的结果肯定不会让人满意。反之,我们《好妻子的祈祷》,若能在生活中时时保持觉察并在思路偏离的时刻校正,就能达到好的效果:常常看到丈夫的优点并欣赏、喜爱他的的力量感以及被祝福的温暖感。光明面,以他为荣,并让他感受到被信任、被接纳的安全感,被支持的力量感以及被祝福的温暖感。

7.  祈祷创造奇迹的关键是敢梦、敢想、敢说、敢做。我们会成为什么样的人,会有什么样的成就就在于先做什么样的梦。在敢梦的部分,我们大可以拿掉心中限制性的信念去勇敢祈祷。只需像个孩子那般单纯地梦,撇开常人说的现实,只要你的梦是善良美好、利己利人、利益众生的。


 

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