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静心的基础
栏目分类:其他理论简介   发布日期:2013-08-04   浏览次数:

静心主要使用人本身的三大结构:身体、头脑和心。基于人的三大结构与个体的倾向性,奥修把人分为三种类型:身体导向的人,理智导向的人和情感导向的人。这三种人分别对应三种不同的静心方式,而奥修静心则是对这三种静心方式的一种综合。“我所有的静心都以同

静心的基础是以人为本。

  静心主要使用人本身的三大结构:身体、头脑和心。基于人的三大结构与个体的倾向性,奥修把人分为三种类型:身体导向的人,理智导向的人和情感导向的人。这三种人分别对应三种不同的静心方式,而奥修静心则是对这三种静心方式的一种综合。“我所有的静心都以同样的方式在运作:它们从身体开始,然后经过心,到达头脑,最后超越。”

  静心是一条内在的旅程:从头到心,从心到肚脐。奥修静心认为人的生命中最重要、最基本的中心既不是头也不是心,而是肚脐。所以奥修静心对肚脐(丹田)非常重视,几乎所有的奥修静心都强调要归于中心(对丹田能量的激活)。“有少数几个片刻你觉得你很真实,那个时候就是你停留在丹田的时候。试着去了解它。所有的静心都会引导到它,它是你生命的跃动,它是你生命力的源头;”

  奥修静心是辩证的静心,通过有为达成无为,再通过无为达成有为。静心是一种能量现象,它包含了能量在两极之间的运动。因此对奥修静心而言,达成宁静的方式并非试图安静下来,而是通过彻底的、全然的运动或活动,然后宁静就自然发生一动极生静。  “当你充满活力、充满生命力与能量的时候,宁静一定会发生,那时宁静是有意义的,但是那份宁静将有一种截然不同的品质,它将不是枯燥无味的,它将是活生生的,它将是两极之间一种奇妙的平衡。”

 

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