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【南宁心理咨询】家长如何与孩子面对中高考失利
栏目分类:亲子教育专题   发布日期:2017-05-16   浏览次数:

【南宁心理咨询】 家长如何与孩子面对中高考失利 家长与孩子要学会这6个方法面对挫折 1、家长和孩子一起面对考试失利 考试失利表面上看是分数低,难以考上中意的学校。实际上是担心别人瞧不起自己。孩子们怕的其实不是失败,而是被别人否定。这与父母的教育

  家长与孩子要学会这6个方法面对挫折

  1、家长和孩子一起面对考试失利

  考试失利表面上看是分数低,难以考上中意的学校。实际上是担心别人瞧不起自己。孩子们怕的其实不是失败,而是被别人否定。这与父母的教育方式有很大的关系。孩子成绩好时,各种赞美,各种奖励,一旦孩子考不好,就指责他们,惩罚他们,贬低他们。这种极端的教育方式会让孩子只将好成绩作为心理支柱,这个支柱垮了,孩子的精神世界也崩溃了。

  面对这种失败,他们最常采用的方式就是封闭自己,不和别人打交道。家长应该和孩子多沟通,密切注意孩子的心理状态变化,并对孩子说:你是我的孩子,我爱你,无论你考的怎样,我都无条件的爱你。

  2、不应随意责备考试失利的孩子

  考试失利孩子自己已经难以承受,还会觉得对不起父母。所以不要指责孩子“为何别人能考好,你却没考好,肯定没认真学习”。有的孩子可能会需要时间接受这个事实,出现什么都不说,好像在自我封闭,实际上,孩子只是希望独自冷静一会,家长的过度关注可能适得其反。

  3、帮孩子重新树立信心

  及时、理性地将孩子的关注点转移到填报志愿上。告诉孩子中高考包括考试和填报志愿,成绩只是一部分,填报志愿同样重要。根据孩子的分数选择合适的学校和专业,可能对未来的影响更加重要。

  4、理性地看待升学

  帮助孩子理解,高考只是人生长河中的一个环节,它虽然很重要,但是中高考失利并不意味着输了未来,在以后的道路中只要付出努力,哪怕是绕一些弯路,照样赢得未来。

  5、增加愉悦的生活体验

  让孩子明白,生活中喜怒哀乐人皆有之,困难和挫折是难免的,所以不必因为一时的挫折、失误而自责。家长可以带孩子去做一些孩子喜欢的事情,比如去听音乐会、跳舞、旅游、参加体育锻炼或绘画等,通过这些活动轻松愉快地释放孩子的压力。

  6、必要时求助于心理医生

  当发现孩子的异常情绪和行为,家长可暂时观察,再采取行动。如果家长无法处理,一定要及时带孩子求助于专业的心理医生。心理医生的早期介入,可以帮助考生走出心理困境。