【南宁心理咨询】女人如何做才能获得幸福
栏目分类:婚恋与人际专题   发布日期:2017-06-23   浏览次数:

俗话说,快乐与否取决于自己,幸福也要靠自己的努力来争取。然而,生活中诱惑太多,容易引发一些不良的心理,阻碍女性朋友们获得幸福。因此,女性们想要获得幸福就要保持良好的心理,纠正不良的心理。那么女人想要获得幸福要纠正哪些不良心理呢?

  俗话说,快乐与否取决于自己,幸福也要靠自己的努力来争取。然而,生活中诱惑太多,容易引发一些不良的心理,阻碍女性朋友们获得幸福。因此,女性们想要获得幸福就要保持良好的心理,纠正不良的心理。那么女人想要获得幸福要纠正哪些不良心理呢?女性获得幸福的技巧有哪些呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。

女人如何获得幸福 让女人不幸福的不良心理 女人获得幸福的方法

  女人如何获得幸福?这10种不良心理不能有

  1、虚荣心超强不服输

  女人一辈子都生活在自己编织的虚荣世界里,如果虚荣心过于强烈,就会永远都享受不到的日常平淡生活中的乐趣,就算是住进了大房子还会盼望着住更大的房子,这样的人通常都不会把“知足者常乐”当成座右铭。

  2、攀比心强烈好较真

  女人一辈子都在跟别的女人较劲,比老公谁有出息,比孩子谁有能耐,比谁家更有钱,假如发现自己落于下风,心中的嫉妒之心便油然而生,在她眼里,自己的东西是自己的,别人的东西最好也是自己的,这种凡事喜欢跟左邻右舍较真攀比的女人,通常很难有生活的安全感,更别说幸福感了。

  3、思想情绪特别焦虑

  在生活节奏越来越快的今天,很多女人难免会产生浮躁的心态,想一夜出名或一夜暴富以及越来越物质的女人正在逐渐增多,而这样的女人对安全感与幸福感的理解就是金钱,没有钱就患上了焦虑症,全然不知幸福感缘自安全感,安全感缘自淡泊的生活追求。

  4、缺少感知幸福能力

  俗话说“身在福中不知福”,有的女人过着衣食住行无忧无虑的生活,却依然感到生活平淡乏味,既没有感恩的心,又不懂得感受幸福,总感到还可以有更好的生活,尤其是看到被自己拒绝的初恋情人过得比自己好的时候,总是无法体验目前的生活幸福,甚至还一直感到生活中缺乏安全因素。

  5、不懂付出只想得到

  有一种女人像只“铁公鸡”,她一天到晚在算计着跟自己打交道的人,凡事不能吃亏,而一旦吃了亏就会睡不着觉,为了多拿几块钱的奖金,为了小区内房前屋后多霸占几寸土地,甚至是只想到别人善待自己而从未想过自己如何去善待别人,这样的女人只会用放大镜看到别人的缺点,痛苦万分。

  6、把幸福押宝于男人

  有一种女人,结婚后会把自己的全部注意力和全部的思想情绪都集中在自己老公身上,没有了自己的个性也没有了自己的爱好,甚至连婚前朋友也越来越少,她的思想只为自己的男人而活着,于是,男人的一举一动便会牵动她的神经,而男人通常感情的线条都比较粗犷,因此,这样的女人通常都会顾影自怜。

  7、把爱看得过于浪漫

  总把爱想象的过于浪漫,总把老公想象成白马王子,总把两人世界想象得特别完美,这样的女人一旦看到现实生活并不像她想象的那样,心中的不如意便会油然而生,或是感到老公不再爱自己,或是感到生活无法容纳自己,于是,整天让自己生活在迟早会被抛弃的提心吊胆中,这样的女人是不会有幸福感的。

  8、忍受不了艰苦创业

  夫妻一起吃苦耐劳打拼幸福生活是最常见的生存模式,但是,无法忍受风餐露宿艰苦创业生活的女人是无法体会到其中乐趣的,她们看到的都是生活的艰辛,于是,她会埋怨自己的老公,怨恨自己没长眼睛嫁了个跟着吃苦的男人,在她的眼里看到的只是痛苦与艰辛,有的女人自然也就等不到彩虹出现的那一天。

  9、只爱自己不爱他人

  特别自恋的女人通常对感到自己是最没有安全感的,她会像防小偷一样防范着任何一个人,她的心她的爱永远都不会向别人敞开,在她眼里,别人的爱都是靠不住的,也是极不安全的,或者是对别人的爱都是可以忽略的,她会把自己的爱密封起来,唯有自己才是生活的主体,当然,没有爱别人自然也就产生不了幸福感。

  10、没有独立人格爱好

  安全感来自于对生活的自信,而幸福感则来自于自己对生活的把持能力,因此,自信、自爱、自强的有独立人格的女人,能够包容他人、理解他人、接纳他人缺点的女人,是最能从平凡的点滴生活中感受到知足常乐的那份幸福的,因为,她们生活的简单,对生活不会有超越自己能力的追求,她们懂得只要有良好的心态就可以感受到幸福,就可以感受到自己生活的很安全。

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  女性获得幸福的技巧

  1、爱上自己

  当你爱上了自己,你就不再自卑和悲观,世界会变得开阔。除了你自己,没有人能使你受伤害或者不快乐。你开始逐渐了解快乐的智慧和幸福的方法,享受生活的每一天。

  2、学会满足自己的需要

  女人往往不知道如何进行谈判、谈论然后得到自己想要的东西。我们对未来幸福的限制,在于我们不知道正确的道路。学习如何满足自己的需要以及如何谈判,是一种重要的能力。当你获得了这种能力,你就真正过着一种有魅力的生活。

  3、保持独立

  独立包括经济与思想两个方面。经济上不依赖别人,但可以接受小礼物。但需要明确的是,对于物质的欲望应该是由自己的能力来满足的,而不是靠男性一时对你的宠爱来实现;思想上可以与对方真诚交流,吸取对方精华,不断完善自己,但始终保持自己的思想与个性,不在思想上依赖对方。

  4、越沟通越幸福

  男女之间的沟通不是指对话多,而是指对话有效。有一些夫妻每天也说很多话但是说着说着,说到最后就吵起来了,还有一些则是放弃了沟通,因为害怕争执干脆就不说了,这两种都不属于沟通。真正的沟通是做到中间大家都说明了自己的想法,最后达成了高度的一致,中间两个人都有参与。从这个意义上说,会说话的女人更容易获得幸福。

  5、越温柔越幸福

  幸福的女人是柔儿不弱的。在现在这样的社会当中,一味的软弱是很难获得在家中的地位的,而一味的强势,则会让幸福离自己越来越远,柔而不弱是最好的选择。所谓柔而不弱是指不与爱人发生正面的争吵,但是也并不是一味的附和,相反很多时候是善于沟通,善于引导对方去感知的。只有一个男人在心里认定了你,才会心甘情愿的为了这个家去付出。

  6、爱笑的女人更容易获得幸福

  真正幸福的女人,并不一定是拥有的比别人多,而是懂得满足。幸福就怕拿出来比较,因为越比较,越不幸。一个人的满足还是不满足,基本上是从心态上反应,从脸上反射。智慧女人都知道,人生不如意事十之八九。女人笑了,是对男人的一种肯定,这比什么语言都有效,男人会从女人的微笑中找到自信,而这种自信会带给男人更多的事业机会,男人的事业好了,自然会有更多的能力带给女人幸福,而女人的微笑确实防止男人被小三勾引的良器,一个爱笑的女人,在男人心中是有魅力的。